L’anxiété

Ressentir de l’anxiété est un phénomène normal lorsqu’il est transitoire et ponctuel. C’est une fonction adaptative qui nous permet de nous mobiliser afin de faire face à un évènement stressant. L’anxiété est dans ce cas là relativement tolérable et contrôlable. Il ne s’agit pas d’une maladie mais d’une émotion. Cependant, lorsque l’anxiété est présente deLire la suite « L’anxiété »

La dépendance affective

Derrière le terme à la mode de « dépendance affective », se cache un trouble qui toucherait 2% de la population française. Il ne s’agit ni d’une structure de personnalité, ni d’un trait de caractère selon les théories en psychologie mais plutôt d’un trouble qui prend ses racines dans l’enfance ou un choc émotionnel. Les classifications internationalesLire la suite « La dépendance affective »

Les troubles du comportement alimentaire

Rares sont les personnes qui peuvent prétendre avoir toujours entretenu une relation parfaitement saine à la nourriture. Au delà de son caractère vital, l’alimentation revêt une forte dimension affective. De ce fait, les moments de vulnérabilité psychologiques ont souvent un impact plus ou moins important sur cette sphère que ce soit en terme de restrictionLire la suite « Les troubles du comportement alimentaire »

Les crises de la vie

Les crises de vie constituent des moments de rupture dans l’existence. Ce qui avait un sens autrefois n’en a plus et cette sensation s’accompagne de nombreux questionnements, d’une sensation de perte de contrôle et d’une foule d’émotions intenses et déstabilisantes. En psychologie, la crise de vie est appelée crise existentielle et elle se réfère àLire la suite « Les crises de la vie »

L’attachement à l’âge adulte

Comme expliqué dans l’article concernant la théorie de l’attachement, il existe chez tout être humain un besoin inné et universel de s’attacher précocement à une personne et ceci dans une optique de survie. Le mal être, la douleur ou la détresse, entraîneront l’activation réflexe du système d’attachement chez le bébé. Par les cris, les pleurs,Lire la suite « L’attachement à l’âge adulte »

Dix fondamentaux en psychologie (selon moi!)

Je n’exerce pas un métier de conseil. Il est basé sur l’échange, la discussion et la non-directivité. Je n’impose rien lors des consultations mais accompagne la réflexion. Ce blog me donne néanmoins la possibilité d’adopter un positionnement plus personnel. Voici dix points fondamentaux en psychologie qui n’engagent que moi, issus de mes observations et connaissancesLire la suite « Dix fondamentaux en psychologie (selon moi!) »

La dépression

La dépression constitue un véritable problème de santé publique. On estime qu’elle touche directement trois millions de personne chaque année en France et donc beaucoup plus indirectement. Cette maladie génère une importante souffrance morale chez celui qui l’éprouve et impacte tous les domaines de vie. Bien que ce terme soit fréquemment utilisé, il n’est pasLire la suite « La dépression »

La santé mentale

Lors de mes études en psychologie, on a eu tendance à me présenter bien davantage l’aspect pathologique du psychisme humain que son caractère sain. En réalité, la santé mentale est abordée en creux lorsque l’on évoque la pathologie et pourrait se définir par la négative. « Est sain tout ce qui n’est pas pathologique ». Pourtant, seLire la suite « La santé mentale »

La manipulation mentale

La question de la manipulation mentale est de plus en plus abordée dans les médias permettant au grand public de se familiariser avec cette notion, ce qui me semble salutaire. Il est important d’en connaître les rouages afin de repérer les signes d’une situation de manipulation pour éventuellement les déjouer voire fuir la relation siLire la suite « La manipulation mentale »

L’hypersensibilité

L’hypersensibilité n’est pas une pathologie mais une caractéristique individuelle d’origine génétique. Elle serait donc « innée » dans la plupart des cas. Néanmoins, certains évènements de la vie peuvent la révéler ou la majorer, notamment les dysfonctionnements des interactions précoces. Une récente étude a mis en évidence le rôle des neurones miroirs dans ce phénomène. Ceux-ci sontLire la suite « L’hypersensibilité »

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